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2018年07月04日 16:15:54 来源: 今晚报

  入夏以来,本市气象部门已经发布多次高温预警信号。距离今年正式入伏的日子越来越近,市气象台首席气象预报员卢焕珍、中医二附院养生专家石陨介绍,不同颜色的夏季高温预警符号代表不同含义,市民应针对不同的高温预警信号采取相应的防暑措施。

  据了解,高温预警信号分三级:黄色预警信号、橙色预警信号和红色预警信号。黄色预警信号是指连续三天日最高气温在35摄氏度以上;橙色预警信号指24小时内最高气温将升至37摄氏度以上;红色预警信号指24小时内最高气温将升至40摄氏度以上。这其中,市民要特别注意“橙”“红”两色预警,因为当气温超过身体正常体温(37摄氏度)时,人体各种不适感就会随之而来,更有甚者还会因为高温患病。当气象部门发布高温橙色或红色预警信号后,一些特殊人群,如:孕妇、老人、儿童以及患有心脑血管等慢性病的人就要尽量减少外出。外出则要通过打伞遮阳、穿宽松的棉质浅颜色衣服、涂抹防晒霜等方式,尽量避免阳光直射。

  有人认为高温天气里,只有在室外的人才会中暑,自己只要待在室内就不会中暑,其实这是一种认识误区。中暑这一情况在潮湿闷热、密闭通风差的室内一样会发生,尤其一些喜欢讲究“养生”或怕费电的老人,晚上休息时,不管天气多热都不开空调,这样很容易发生中暑的情况。另外,长时间在空调房间里的人,突然出门,因为温差突然变大,也容易发生中暑的情况。

  专家提醒,夏季人易中暑,当感到胸闷、恶心、乏力时,就已经有了中暑的反应。当发现有人或自己中暑后,一些应急措施也要做对。比如,不要乱掐人中,以防中暑者的气道更加不通畅;不能只补充白水,而应该搭配淡盐水或运动饮料一起饮用;中暑后皮肤发烫,不要用酒精擦拭降温。(记者胡智伟)

[责任编辑: 冯娟 ] [责任编辑: 冯娟 ]
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